Co se mi daří?

Koučovací otázka na listopad: CO SE MI DAŘÍ? Neboli S čím jsem spokojený/á? Co mi dělá radost? Za co jsem vděčný/á? Právě zamyšlení a ideálně zapisování odpovědí na tento typ sebekoučovacích otázek posiluje psychickou odolnost, snižuje stresovou zátěž, rozvíjí sebedůvěru, podporuje sebehodnotu, adaptabilitu a celkově naše zdraví.

Pokud jste se zúčastnili VÝZVY DEVĚTSILU, co se vám podařilo vyzkoušet nebo zavést do každodenní praxe? (Texty výzvy najdete v článcích www.anita-invence.cz/blog.

Při ohlédnutí za minulým měsícem / týdnem / dnem / rokem / čtvrtletím / devíti týdnech (nehodící se škrtněte :) Co se vám podařilo? A ČÍM / JAK JSTE DO DOKÁZALI? Nejde o to, uvádět společností přijímané velké úspěchy, cíle, ale VAŠE, INDIVUDUÁLNÍ důvody ke spokojenosti a radosti. 

Pokud jste se zúčastnili VÝZVY DEVĚTSILU, co se vám podařilo v minulých devítí týdnech vyzkoušet nebo zavést do každodenní praxe? (Texty výzvy najdete v článcích www.anita-invence.cz/blog.

Zpět na AKTUANITY.