Jak často si dáváte schůzky sám se sebou?
06.11.2024
Koučovací otázka na listopad: Jak často si dáváte si schůzky sám se sebou? Pro psychohygienu a psychickou odolnost je toto právě jeden z nejdůležitějších bodů - vytvářet si chráněný prostor pro sebe, mít možnost komplexněji dočerpat energii a získat nadhled. Můžete využít metody STOP, kterou najdete v další lekci mého online kurzu "Cesta za pokladem - Přístav". Co je pro vás přístavem na vaší plavbě životem?
Popis metody STOP a příběh o "broušení pily" najdete na pracovním listu:
Zpět na AKTUANITY.