Kdy si (u)děláte prostor pro radost?

KOUČOVACÍ OTÁZKY NA ÚNOR: Kdy / jak často si děláte prostor "jen tak" pro sebe, pro prožívání "tady a teď", pro hravost a radost? Kdy si dovolíte zpomalit, zvolnit a prožívat přítomný okamžik? Právě těmito okamžiky totiž plníme svůj "kotel energie", a tím posilujeme svou odolnost, schopnost zvládat změny a stres. "Na to nemám čas", je většinou naše vnitřní výmluva nebo zvyk. Jde o to, "dát si svolení", dovolit si udělat ve svém plánu činností "mezeru" a všímat si, že každá minuta věnovaná prostoru pro sebe je přínosná  a čas je jen relativní veličinou :)

Chcete-li se zaměřit na téma "kotel energie - odolnost, zvládání změn, prožívání emocí, dovolení si prostoru pro sebe apod.", můžeme se potkat na koučovací procházce. 

Stačí se ozvat na anita.invence@gmail.com.

Zpět na AKTUANITY.