Vyplouváme!
Na začátku nového roku míváme tendenci si plánovat, čeho chceme v novém roce dosáhnout, co chceme udělat, dokončit apod. Pojďme to letos nahlédnout z jiné perspektivy a položme si klíčovou koučovací otázku na měsíc leden: Jak se chci v novém roce cítit? Jaké pocity chci zažívat? Jaké zážitky mě lákají? Sepisujme si tedy spíš TO-BE LISTY neboli jaký chci být, jak se chci cítit než obvyklé TO-DO LISTY (co vše potřebuji udělat). Tento přístup více respektuje naše hodnoty, priority, preference a přináší více smysluplnosti a pocitu naplnění.
A nápady na to, co na základě tohoto uvědomění CHCEME (A TAKÉ NECHCEME! DĚLAT), plynou snadněji a dává to celé SMYSL, neboli propojujeme naše prožívání, myšlení a chování.
Náměty na zamyšlení do svých lodních deníků:
- Jaký máte záměr pro svou plavbu novým rokem 2025?
- Co chcete na plavbě svým životem zažívat?
- Co je vaším kompasem - jaké hodnoty a priority máte?
- Co vám dává vítr do plachet? (´= co jsou vaše zdroje energie?)
- Jak nebo čím můžete držet pevněji kormidlo ve svých rukou?
- Jak často chcete kotvit a doplňovat energii?
Stanovení záměru (cíle) a uvědomění si svých zdrojů a hodnot je klíčové pro úspěšnou plavbu, a tak věnujte chvilku zamyšlení ("zakotvěte") a zapište si do svých lodních deníků odpovědi na tyto otázky a průběžně se k nim vracejte a dopisujte. Nalezení a pojmenování svých zdrojů je doslova objevením pokladu!
Pro inspiraci:
"Lodím, který kotví v přístavu, se nemůže nic stát. Jen to není důvod, proč jsou lodě stavěny." J.Shedd
"Když muž neví, do kterého přístavu pluje, žádný vítr pro něj není dobrý." Seneca
"Kterou cestou se mám dát, ptá se Alenka. To záleží na tom, kam chceš dojít." Carroll
"Pesimista si stěžuje, že fouká špatný vítr. Optimista doufá, že bude foukat dobrý vítr. Kapitán nastavuje plachty." Browne
Zpět na AKTUANITY.