Aktuanity

Příležitost a výzva zároveň - zprostředkovávat, co to vlastně koučování je a jaký je jeho smysl. Moje profese, lépe řečeno povolání v tom nejvlastnějším slova smyslu, moje láska. Vzdělávání, jak sebe, tak druhých je doslova moje celoživotní vášeň. Děkuji za zájem o toto téma Magazínu Právo a paní redaktorce Evě Vejdělkové za její profesionální,...

KOUČOVACÍ OTÁZKY NA BŘEZEN: Přestože astronomické jaro ještě nenastalo, už je cítit ve vzduchu. Světla příbývá, sluníčko nás doslova "vytahuje" ven, příroda se probouzí, a tak se nabízejí sebekoučovací otázky otázky: ČÍM VÁS INSPIRUJE JARO? Jak vnímáte rytmy přírody a jak na ně reagujete? Jaká semínka svých nápadů chcete nechat vyrůst? A jak o ně...

Srdečně vás zvu na kurz pro kouče, mentory, konzultanty a lektory MASTERCLASS S ANITOU, který se koná 17. března 2026 v Praze, více info ZDE. V rámci Academy of Coaching Excellence jsem pro vás připravila jsem pro vás švédský stůl metod a přístupů, které se mi v práci s klienty osvědčují a které vystihují můj koučovací styl....

KOUČOVACÍ OTÁZKY NA ÚNOR: Kdy / jak často si děláte prostor "jen tak" pro sebe, pro prožívání "tady a teď", pro hravost a radost? Kdy si dovolíte zpomalit, zvolnit a prožívat přítomný okamžik? Právě těmito okamžiky totiž plníme svůj "kotel energie", a tím posilujeme svou odolnost, schopnost zvládat změny a stres. "Na to nemám čas", je většinou...

Na vlnách stanice Vltava Českého rozhlasu byl odvysíláno rozsáhlé pásmo na téma řemeslo voroplavby, jeho historie a tradice, spolky Vltavan a život plavců. Záznam tohoto pořadu, který kombinuje vyprávění s plaveckými písničkami a archivními historickými nahrávkami najdete ZDE.

Při vplouvání do nového roku 2026 si připomeňme důležitost svého kompasu, který nám pomáhá držet směr, abychom při plavbě drželi stabilitu ve vlnách, které přirozeně přicházejí a zase odcházejí. KOUČOVACÍ OTÁZKY NA LEDEN: Jak chcete plout / plynout novým rokem 2026? Na co zaměříte svou pozornost? Co jsou vaše priority? Neboli podle jakého kompasu...

Přeji vám klidné a pohodové prožití vánočních svátků, štěstí, zdraví a v novém roce 2026 mnoho zářivých okamžiků, energie a inspirace!

KOUČOVACÍ OTÁZKA NA PROSINEC: Jak chcete prožít adventní čas? Jaké je vaše rozhodnutí - váš záměr toto období prožít? Ze své koučovací praxe vím, že bývá užitečné si pojmenovat čtyři klíče, které vedou ke změnám. (Napadá mě paralela se zapalováním čtyř svíček na adventním věnci.) Prvním klíčem je VŠIMNOUT SI / VŠÍMAT SI toho, jak se cítím, jak...

Na včerejším srazu spolužáků ze základky jsem několikrát tuto větu slyšela, potěšila a pobavila mě. Zároveň vedla k zamyšlení. Snažila jsem se pak trochu vysvětlit, co vlastně dělám, že koučuji a to se nezměnilo, ale znělo to asi dost těžkopádně. Zvlášť v dnešní době, kdy inflace slova koučování stoupá, a říci stručně a jasně, co dělám a že je to...

KOUČOVACÍ OTÁZKA NA LISTOPAD: Co v letošním podzimu sklízíte? Jaká je vaše úroda ?Otázka je metaforou pro současné barevné období podzimu, a to je doba sklizní a úrody. To, co na jaře sázíme, v létě necháváme dozrát, nyní můžeme sklidit... Co přinesl tento rok Vám? Jaké zážitky, úspěchy, zkušenosti, radosti sklízíte? A co jste udělali pro to,...

KOUČOVACÍ OTÁZKA NA ŘÍJEN: Co už potřebujete pustit k vodě? Podzimní koučovací zamyšlení nad tím, které naše myšlenky, emoce, přesvědčení, situace je vhodné propustit, opustit... prostě pustit po vodě. Voda má totiž ohromnou čistící sílu a pomáhá nám zbavit se toho, co už v našich životech není funkční.

VORY - HOVORY - ROZHOVORY 22. září odvysílal Český rozhlas Plus se mnou rozhovor o životě plavců, o plaveckém rodu Husů, o mimořádném řemesle vorařství a spolcích Vltavan. Děkuji za milé pozvání paní moderátorce Nadě Hávové do pořadu HOVORY. Na vlnách rozhlasových a vlnách invence plulo povídání o vlnách vltavských a životě "lidí od vody". Rozhovor...

KOUČOVACÍ OTÁZKA NA ZÁŘÍ: Jaké zářivé okamžiky si uložíte do své osobní galerie? Ohlédněte se za prožitým létem a uložte si své zajímavé a příjemné okamžiky a zážitky do své "galerie zářivých okamžiků". Procházky v této galerii vám pak mohou sloužit například během podzimních či zimních dnů k nabrání energie a motivace. Co vše si do své galerie...

Koučovací otázky na léto: Co ve vás vyvolává pohled na řeku a pobývání v její blízkosti nebo přímo v ní :)? aneb CO VÁM ŘÍKÁ ŘEKA? Jaké myšlenky a pocity se objevují? Jaké rčení, metafory a přísloví se vám vybavují? Možná vás napadají filmy nebo knihy, které vás oslovují. K létu patří voda, řeky, slunce... pohled na vodu a pobývání...

Koučovací otázky na červen aneb ohlédnutí za blížícím se pololetím a tvoření vizí (nejen) pro druhé pololetí letošního roku: Z čeho mám radost? Co se mi povedlo? Za co jsem vděčný/á? (zapište si u každé otázky co nejvíce odpovědí a všímejte si, jak se u toho cítíte). Co jsou pro mě priority do dalších týdnů/měsíců? Jak se chci cítit? ...

Srdečně vás zvu na kurz pro kouče, konzultanty a lektory MASTERCLASS S ANITOU, který se koná 12. června 2025 v Praze, více info ZDE. Připravila jsem pro vás švédský stůl metod a přístupů, které se mi v práci s klienty osvědčují a které vystihují můj koučovací styl. Zvu vás k "ochutnání" koučovacích a seberozvojových technik a věřím, že...

Koučovací otázky na duben, kdy nás probouzející se a rozkvétající příroda inspiruje k zamyšlení: Kdy rozkvétáte? Neboli kdy cítíte příliv energie, inspirace, jste ve stavu plynutí, tzv. flow? Co chcete nechat v sobě nebo ve svém životě rozkvést? A co pro to uděláte? :)